ورود/عضویت سبد خرید  

پوسیدگی دندان

حفره‌های دندانی حفره‌های کوچکی هستند که روی دندان‌ها ایجاد شده و باعث پوسیدگی دندان‌ها می‌شوند. پوسیدگی دندان به دلیل عدم رعایت بهداشت دهان و دندان و تجمع باکتری و پلاکت‌ها اتفاق می‌افتد. البته گاهی نیز به دلیل کمبود موادمعدنی در رژیم غذایی ممکن است دندان دچار پوسیدگی بشود. اغلب تصور می‌شود که برای برطرف‌کردن پوسیدگی دندان و درمان آن باید فقط به دندان‌پزشک مراجعه کرد اما گاهی می‌توان این مشکل را با درمان‌های خانگی و مواد طبیعی برطرف نمود.

عوامل افزایش دهنده پوسیدگی

همواره تعدادی از عوامل می توانند خطر ابتلا به پوسیدگی دندان را افزایش دهند، این عوامل از دید یک دندانپزشک شامل موارد زیر هستند:

رژیم غذایی:

مصرف غذا و نوشیدنی های حاوی سطح بالای کربوهیدرات و بطور خاص مصرف منظم تنقلات بین وعده های غذایی باعث افزایش ریسک ابتلا به پوسیدگی دندان می شود.

عدم رعایت مناسب بهداشت دهان:

اگر شما بطور منظم دندان های خود را مسواک نزنید و آنها را با نخ دندان یا برس های بین دندان تمیز ننمایید، با خطر بالاتر ابتلا به پوسیدگی مواجه می شوید.

سیگار کشیدن و مصرف الکل:

احتمال وجو دندان پوسیده در افراد سیگاری بیشتر می باشد. دلیل این موضوع به خاطر این است که مصرف تنباکو می تواند فرآیند ترشح بزاق در دهان را تحت تاثیر قرار دهد و ترشح بزاق می تواند به تمیز نگه داشتن سطح دندان ها کمک کند.

خشکی دهان:

افرادی که با سطح پایین تر ترشح بزاق در دهان خود مواجه هستند با احتمال بیشتر به پوسیدگی و خرابی دندان مبتلا می شوند. دلیل مشاهده این مشکل این است که بزاق دهان می تواند به تمیز نگه داشتن دندان ها و خنثی کردن محیط اسیدی دهان کمک فراوان نماید. مصرف بعضی از داروها، درمان های خاص و شرایط سلامتی فرد می تواند مقدار ترشح بزاق را در دهان کاهش دهد و منجر به پوسیدگی دندان شوند، که تعدادی از این موارد به شرح زیر است:

  • داروهای ضد افسردگی
  • آنتی هیستامین
  • برخی از داروهای ضد صرع
  • برخی از داروهای ضد روان پریشی
  • بلوک کننده های بتا (مسدود کننده های بتا)
  • پرتو درمانی
  • سندرم شوگرن. شرایطی که در آن سیستم ایمنی بدن به غدد ترشح کننده مایع در بدن همچون غدد اشک و غدد بزاقی حمله می کند. راه‌کارهای ساده برای درمان خانگی پوسیدگی دندان
  • از دهان ‌شویه دارای فلوراید استفاده کنید.
  • مصرف کره و روغن جگر ماهی
  • روغن موجود در کره و روغن جگر ماهی سرشار از ویتامین A، D و K هستند که به بهداشت دهان و دندان کمک فراوانی می‌نمایند. مصرف آبگوشت استخوان
  • شستشوی دهان و غرغره کردن با آب‌نمک
  • این مورد یکی از رایج‌ترین درمان‌های خانگی برای دندان‌درد است. تنها کاری که باید بکنید این است که یک قاشق چای‌خوری نمک را داخل یک لیوان آب گرم بریزید و با آن غرغره کنید.
  • استفاده از روغن میخک مقداری روغن میخک را با نوک انگشت به دندانی که دچار پوسیدگی شده بمالید.این کار به مقدار قابل توجهی درد ناشی از پوسیدگی و حفره دندان را تسکین می‌دهد.
  • شستشو با روغن نباتی روغن نباتی تا حدودی عفونت دندان را از بین برده و درد آن را تسکین می‌دهد. کافی است یک فنجان کوچک را پر از روغن نباتی کرده و دهان خود را به مدت 1 دقیقه با آن شستشو دهید و سپس آن را به بیرون تف کنید.
  • درمان با لیمو لیمو سرشار از ویتامین ث است. جویدن یک تکه لیمو باکتری‌های مضر موجود در دهان را ازبین می‌برد و درد دندان را تسکین می‌دهد. این یکی از ساده‌ترین راه‌‌های درمان خانگی پوسیدگی دندان است
  • سیر سیر ماده‌ای پر خاصیت است که در بسیاری از غذاها استفاده می‌شود اما کمتر کسی حاضر به خوردن سیر خام می‌شود. سیر سرشار از خواص ضدباکتریایی و ضدقارچی است و خوردن آن علاوه بر ازبین‌بردن باکتری‌های دهان، باعث تسکین درد دندان ها نیز می‌شود. چای مصرف چای علاوه بر ازبین‌بردن پلاک دندان، از رشد باکتری‌های دهان نیز جلوگیری می‌کند اما نه هر چایی! چای سیاه و چای سبز بیشترین تاثیر را در این مورد دارند.
  • جویدن آدامس هم‌زمان باعث ترشح بیشتر بزاق و در نتیجه پاکیزگی و سلامت محیط دهان می‌شود.
  • مصرف فیبرها در رژیم غذایی روزانه مصرف مواد غذایی حاوی فیبر از جمله سبزیجات، باعث کاهش پلاک دندان و در نتیجه جلوگیری از پوسیدگی دندان‌ها می‌شود. از جمله این مواد می‌توان به کلم پیچ، کلم بروکلی، خیار، گل کلم، گوجه فرنگی، کاهو، تربچه و ... اشاره کرد.

شما هم می توانید در مورد این صفحه نظرتان را ارائه نمایید

نام شما:

نظر شما: